Yoga Mandakara "瑜珈之精髓" 中文翻譯 第一章第一節
Yoga Mandakara "瑜珈之精髓" 中文翻譯 第一章第一節 當代瑜珈之父Krishnamacharya (*1) 寫的第一本有關瑜珈的書，在1934年完成， 原本是用印度南部一個不是非常流行的語言叫做Kannada寫成﹑1938年又被翻譯成泰米爾語(Tamil...
大肚子就是死亡住在身體裡 當代瑜珈之父Krishnamacharya談飲食的控制
大肚子就是死亡住在身體裡 當代瑜珈之父Krishnamacharya談飲食的控制 飲食的控制對於瑜珈的練習是非常重要的，當代瑜珈之父Krishnamacharya 對於飲食的控制 一而再，再而三提到的瑜伽練習者必須學著吃少一點。...
