新時代運動 +賽斯資料庫
新時代運動 +賽斯資料庫 逛書店時(實體或網路) 常常會不經意的走路"新時代"書籍區， 何謂新時代運動， 那麼什麼又是新時代的代表作 "賽斯資料庫"呢? 新時代運動（英语：New Age Movement），是一種去中心化的社會現象，起源於1970至80年西方的社會...
什麼是激痛點? 按摩有按對地方嗎 ?
什麼是激痛點? 按摩有按對地方嗎 ? 在肌肉上你可以摸到這些對刺激極度敏感地點，大小各有不同，有的摸起來像是一個小腫塊 有時候像是一個小豆子， 當受壓的時候，可能會因為很痛而畏縮， 這些點就是所謂的激痛點。 激痛點造成的原因，基本上就是某個部位的肌肉肌小節失靈了，...
高血壓可以倒立嗎?
高血壓可以倒立嗎? **瑜珈老師不是醫生，有疾病要照醫生指示。 問: 我有高血壓病並定期服藥我可以練倒立嗎? 別是頭倒立還有肩立式 答: 你應該先和你的醫師談過, 但是標準的醫療建議是, 這些有在吃降血壓藥的人，就像一般正常血壓的人，可以正常運動以及參加其他健康的活動。...
陰瑜珈五式 讓你今晚睡得更香甜
陰瑜珈五式 讓你今晚睡得更香甜 If students haven't heard of Yin Yoga, they won't know what a yang style of yoga is. " 如果沒有瞭解過陰瑜伽, 就不會知道什麼是陽瑜伽." ...
