忙碌就是一種懶惰忙碌就是一種懶惰 許多人都會告訴我，我實在是太忙了，所以我沒有時間練瑜珈或冥想。我真的是從早忙到晚，基本上我從早上醒來之後忙到睡覺。真的是這樣子嗎? 連五分鐘靜坐的時間都沒有? 西藏的傳統中非常忙碌，被視為是一種極度的懶惰，因為當你在忙碌的時候你可以把你覺知頭腦關掉。這樣子...
